Faydalı bir bilgi ulaştı elime. Hangi spor branşında ne kadar kalori harcarız? Aşağıdaki rakamları kilonuzla çarparak 1 saatte harcanan kalori miktarını bulabilirsiniz.Yürüyüş 4.8
Koşu 6.6
Bisiklet (yavaş) 3.8
Bisiklet (hızlı) 6.0
Futbol 7.9
Basketbol 8.3
Güreş 12.0
Masa Tenisi 4.1
Yüzme (serbest) 9.3
Yüzme (sırtüstü) 10.1
Tenis 6.5
Kayak 7.1
3 yorum:
http://belesciforvet.blogspot.com/
Futbol blog sitem daha sık güncellenecek.Seni ve yorumlarını beklerim.
güreş tutak. :)
benim eniştem eski güreşcidir. Az çok bilirim, çok fenadır, kan ter içinde kalırsın :)
Yorum Gönder